Hemorojus – tai viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugybė žmonių. Tai išangės ir tiesiosios žarnos srityje esančių veninių rezginių išsiplėtimas, kuris gali sukelti skausmą, niežėjimą, kraujavimą ar kitus nemalonius simptomus. Nors ši būklė nėra pavojinga gyvybei, ji gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę, riboti kasdienę veiklą ir sukelti psichologinį diskomfortą. Hemorojus gali pasireikšti tiek jauniems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ši problema išryškėja suaugusiems. Dėl gyvenimo būdo, netinkamos mitybos, mažo fizinio aktyvumo bei kitų veiksnių hemorojus šiandien tampa vis dažnesne sveikatos problema.
Hemorojus priežastys
Nepakankamas fizinis aktyvumas
Ilgas sėdėjimas vienoje vietoje ar stovėjimas be pertraukų gali skatinti kraujo sąstovį dubens srityje, dėl to padidėja spaudimas venoms aplink išangę. Tai viena iš priežasčių, kodėl hemorojus dažnai vargina biuro darbuotojus, vairuotojus ar kitus sėdimą darbą dirbančius asmenis.
Mitybos ypatumai
Mažai skaidulų turinti mityba, gausus riebalų, saldumynų ir perdirbto maisto vartojimas skatina vidurių užkietėjimą. O būtent užkietėjimas yra vienas pagrindinių veiksnių, dėl kurių atsiranda hemorojus, nes stanginantis tuštinantis padidėja spaudimas tiesiosios žarnos kraujagyslėms.
Nėštumas
Nėštumo metu moters organizmas patiria daugybę pokyčių. Didėjantis gimdos spaudimas dubens srityje, hormonų pokyčiai bei dažnai pasitaikantis užkietėjimas sukuria palankias sąlygas hemorojaus formavimuisi.
Paveldimumas
Kai kuriems žmonėms venų sienelės yra genetiškai silpnesnės, todėl jie yra labiau linkę į venų varikozę ir hemorojų. Jei šeimoje yra buvę šios ligos atvejų, tikimybė susidurti su ja padidėja.
Hemorojus rūšys
Vidinis hemorojus
Vidinis hemorojus susidaro tiesiosios žarnos viduje. Iš pradžių jis gali nesukelti ryškių simptomų, nes ten nėra skausmą juntančių nervų. Tačiau ligai progresuojant atsiranda kraujavimas, nemalonus pojūtis ar net mazgų iškritimas per išangę.
Išorinis hemorojus
Išorinis hemorojus vystosi aplink išangę, po oda. Jis gali būti skausmingas, ypač tuštinantis ar sėdint. Dažniausiai pasireiškia patinimu, niežėjimu, diskomfortu ir kartais – kraujo krešulių susidarymu.
Mišrus hemorojus
Kai kuriems pacientams hemorojus būna tiek vidinis, tiek išorinis, todėl simptomai būna ypač įvairūs ir nemalonūs. Tokiais atvejais reikalinga išsamesnė gydytojo konsultacija ir kompleksinis gydymas.
Pagrindiniai simptomai
Kraujavimas tuštinantis (dažniausiai ryškiai raudonas kraujas) Niežėjimas ir deginimas išangės srityje Skausmas ar diskomfortas, ypač sėdint Išangės patinimas, mazgelių pojūtis Gleivių išsiskyrimas Svarbu pabrėžti, kad kraujavimas iš tiesiosios žarnos ne visada reiškia hemorojų. Tai gali būti ir kitų ligų, pavyzdžiui, storosios žarnos uždegimo ar net vėžio, simptomas. Todėl pasireiškus kraujavimui būtina kreiptis į gydytoją.
Diagnozė
Diagnozė dažniausiai nustatoma remiantis paciento skundais ir apžiūra. Gydytojas gali atlikti rektalinį tyrimą arba, jei reikia, paskirti papildomus tyrimus – anoskopiją, rektoskopiją ar kolonoskopiją. Tai padeda atmesti kitas galimas ligas ir patvirtinti, kad problemą sukelia būtent hemorojus.
Gydymo būdai
Gyvenimo būdo pokyčiai
Lengvais atvejais pakanka pakeisti gyvenimo būdą: – Didinti skaidulų kiekį maiste (vaisiai, daržovės, grūdai). – Gerti pakankamai vandens. – Vengti ilgo sėdėjimo, daugiau judėti. – Reguliariai sportuoti, bet vengti per didelio fizinio krūvio.
Vaistai ir tepalai
Vaistinėse yra įvairių tepalų, žvakučių ar kremų, skirtų hemorojaus simptomams palengvinti. Jie mažina uždegimą, skausmą, niežėjimą bei kraujavimą.
Minimaliai invazinės procedūros
Kai paprastos priemonės nepadeda, gydytojai gali taikyti tokias procedūras kaip guminių žiedų uždėjimas, infraraudonųjų spindulių koaguliacija ar skleroterapija.
Chirurginis gydymas
Sunkiu atveju gali būti reikalinga operacija – hemoroidektomija. Tai efektyviausias, bet ir labiausiai invazinis metodas, taikomas, kai kitos priemonės neveiksmingos.
Prevencija
Norint išvengti hemorojaus arba sumažinti jo atsinaujinimo tikimybę, svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių: Valgyti subalansuotą, daug skaidulų turintį maistą. Gerti pakankamai skysčių. Reguliariai judėti. Vengti ilgo sėdėjimo ar stovėjimo. Laiku gydyti vidurių užkietėjimą. Tuštintis be didelio stanginimosi.
Psichologinis aspektas
Hemorojus dažnai siejamas su gėda ir nepatogumu, todėl žmonės delsia kreiptis į gydytoją. Tačiau kuo anksčiau diagnozuojama problema, tuo lengviau ją gydyti. Svarbu suprasti, kad tai dažna ir įprasta sveikatos būklė, kurią galima veiksmingai valdyti.
Išvada
Hemorojus – tai liga, kuri gali stipriai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę, tačiau tinkamai pasirūpinus mityba, fiziniu aktyvumu ir kreipiantis į gydytojus laiku, jos galima išvengti arba sumažinti simptomus. Ši tema neturėtų būti tabu, nes tik atvirai apie ją kalbant galima padėti daugiau žmonių, kurie kenčia tyliai.